MES DOMAINES D'INTERVENTION PARMI LESQUELS:
GESTION DU CHANGEMENT
Le changement est-ce maintenant ? En réalité, aussi minime qu'il soit, le changement existe, qu'il soit voulu ou subi, et ses répercussions sont nombreuses. Dans certains cas, il n'est pas évident d'aborder cette évolution. Le coaching permet justement de mieux appréhender certaines situations qui pourraient nous poser des difficultés.
RECONVERSION PROFESSIONNELLE
Imaginez pouvoir excercer ce que vous avez toujours voulu faire ! Certes cela se mûrit, se prépare et demande une bonne dose d'engagement. Avec un accompagnement de coaching, votre reconversion professionnelle sera une réussite car vous aurez imaginé, construit et concrétisé votre projet en partant du début de votre histoire: "Qu'est-ce qui m'anime au plus profond de moi ?".
ORIENTATION SCOLAIRE
Les décisions d’orientation n’ont rien d’anodin car cela est déterminant pour l’accès à l’enseignement supérieur et pour se lancer dans la vie active. Construire son projet professionnel avec un accompagnement personnalisé de coaching servira de guide à son orientation et vers sa réussite.
GESTION DES CONFLITS
Rares sont les personne qui aiment les conflits. Ils sont source d'angoisse, d'anxiété, de stress. Les conséquences sont aussi nombreuses: baisse de productivité, mal-être au travail ou dans le cercle familial...
Il est tout à fait possible de gérer efficacement les conflits en travaillant sur soi-même grâce au coaching afin de retrouver une pleine sérénité.
COMMUNIQUER AVEC LES AUTRES
Nous n'avons pas tous le même canal de communication. C'est un peu comme deux "Talkie Walkie" qui seraient sur deux canaux différents: il serait impossible de recevoir et émettre un message.
Pourtant la communication est une des bases essentielles de nos relations interpersonnelles. Elle nous permet d'exprimer nos pensées, nos émotions, de nous faire comprendre. Parfois il est difficile de se mettre sur le même canal que notre interlocuteur et cela peut générer des mésententes, des conflits qui auraient pu être réglés rapidemment et sans encombre.
Le coaching permet d'apprendre à mieux gérer sa communication et mieux appréhender celle des autres afin d'établir des relations seines et constructives.
CONFIANCE EN SOI
De nombreuses personnes expriment un manque de confiance en elles. Il est important de bien faire la différence entre la confiance en soi ("je peux le faire"), l'amour de soi, l'image de soi et l'acceptation de soi (reconnaitre ses capacités). En réalité ces 4 composantes sont celle de l'Estime de soi. Le coaching intervient sur ces différents éléments pour vous accompagner à renforcer votre Estime de vous.
GESTION DU STRESS
Le stress est un phénomène totalement naturel , Il n'est donc pas un problème en soi. Il peut devenir problématique quand il s'installe dans le temps. Il devient alors un mode de vie difficile à gérer. Les moyens de lutter contre le stress sont nombreux. Un accompagnement de coaching vous permettra de mettre en place ces différents moyens.
GESTION DE LA MOTIVATION
La motivation de chacun est extrêmement variable selon les situations rencontrées. Différents paramètres entrent en jeux: les avantages que j'ai à agir, le sens que je donne et ma capacité à fournir un effort.
Il arrive donc que l'on se retrouve en situation de démotivation. Pourtant la motivation c'est ce qui va nous pousser à agir. Alors ne vous arrêtez pas, cultiver votre motivation pour atteindre tout ce dont vous révez en vous appuyant sur un accompagnement de coaching.
L'HYPER-CONTRÔLE
Le contôle de soi est un comportement nécessaire, qui permet de vivre en société, dans le respect des
des autres et des règles. Cependant à force de devoir se contrôler, certains individus basculent dans un excès que l’on nomme « hyper
contrôle » et qui peut leurs être dommageable ainsi qu'à leur entourage.
Le coaching permet de mieux appréhender ce comportement et d'inverser la tendance grâce à l'écoute de ses émotions, de son corps, de l'acceptation de ses limites...
MIEUX SE CONNAITRE - SE DECOUVRIR
Et si cela était la base pour mieux avancer: se connaître.
Ce n'est pas si évident que çela de prendre le temps de s'écouter, d'accueillir ses émotions, de se recentrer sur soi-même pour mieux avancer. C'est en réalité la base du coaching: se découvrir pour mieux comprendre, concevoir ses choix et ses comportements.
L'accompagnement de coaching vous permettra de prendre ce temps si précieux qu'est la connaisance de soi afin de mieux vous épanouir dans les domaines que vous souhaitez améliorer.